Aili Castro Nutricionista

Los servicios profesionales de Aili y el Team Saludable van dirigidos a la educación nutricional y de hábitos de manera integral; consisten en el acompañamiento personalizado en nutrición, alimentación y la adopción de los hábitos necesarios para llevar una vida de salud.

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SERVICIOS

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El programa, las asesorías y las consultas incluyen:

  • Plan de alimentación personalizado.
  • Lista de nutrientes.
  • Suplementos según el caso.
  • Recetarios/guías y clases según la modalidad.

1ra vez tradicional

Duración: 40 minutos

$ 55.000 60 $

Más información

Control tradicional

Duración: 30 minutos

$ 40.000 40 $

Más información

Evaluación InBody

Duración: 10 minutos

$ 20.000 20 $

Obtener

Atención Psicológica

Duración: 60 minutos

$ 48.000 53 $

Más información

Programa mensual (controles)

Duración: mensual

$ 70.000 80 $

Más información

Asesoría intensiva

Duración: 3 sesiones de 50 min cada session. (8 semanas)

$ 360.000 490 $

Más información

Pack clases de Aili Nuevo

Más de 20 clases disponibles a seleccionar

$ 35.000 40 $

Más información

OligoScan Nuevo

Evaluacion de la cantidad de minerales y metales pesados tóxicos en tu organismo

$ 90.000 100 $

Más información

NOTA: Las sesiones de la Asesoría intensiva deben ejecutarse durante las 8 semanas.

Customer Reviews

Shanna Hernández

¡La nutri Aili es increíble! No solo sientes confianza con su acompañamiento, sino que aprendes muchísimo en el proceso con sus súper clases. La recomiendo a todo el que conozco porque iniciar mi proceso con ella transformó mi visión sobre la alimentación y los hábitos. Me siento muy feliz con los resultados.

sandra duque

Aili y su equipo son MARAVILLOSOS! la atención es muy buena, me atiendo vía on line y siempre me responden rapidísimo. Lo que más me ha gustado del servicio, es como me enseñan a elegir mejor, comer más saludable (con lo que he logrado mejores sensaciones corporales) y tener cada vez más conciencia de nuestro cuerpo para lograr no solo estar delgado sino sentirse bien y feliz! Esta información que ellos enseñan debería saberla TODO el mundo desde niño.

Patricia Chacon

Ha sido la mejor experiencia que he tenido en un nutricionista hasta ahora. Aili y su equipo son muy profesionales y te educan a llevar una vida mas saludable enfocada y adaptada a ti. Estoy muy contenta con todo el proceso.

Yomaira Cabezas

Aili y su equipo son excelentes. La atención es maravillosa, la forma de explicar las cosas es muy buena y entendible. La alimentación no es restringida como solemos pensar en ocasiones. En realidad te enseñan a comer de forma saludable y responsable para contigo. Los super, hiper, mega recomiendo con los ojos cerrados

Kisbel Méndez

Gracias al team Aili por enseñarme a comer como corresponde y a mi linda nutri Clei que me está guiando durante todo el proceso. Lo que más me encanta es que no dan una dieta a seguir como tal, solo me asesoran a comer la cantidad de nutrientes que requiero y sin pasar hambre o comer algo que no me gusta, además, me están enseñando a crea hábitos saludables. Son lo máximo :)

¿Quienes somos?

Aili Castro
Mi pasión es enseñar, y por eso la base de mi trabajo es la educación nutricional para cada uno de ustedes, mis pacientes y lectores que están dispuestos a llevar una vida más saludable de forma responsable. Y si bien en cada consulta personalizada puedo hacerlo, quiero llegar a muchas más personas y contagiarlos de un buen estilo de vida, por lo que en los últimos meses me he dedicado a compartir contenido útil y veraz en mis redes sociales, dedicadas exclusivamente a publicaciones de salud, nutrición, alimentación, bienestar, motivación, buenos hábitos y todo lo que los ayude a lograr sus metas físicas y de salud.

EL TEAM SALUDABLE

Es muy importante para mi que conozcas a los profesionales que conforman el equipo Aili Castro; juntos trabajamos incansablemente por el bienestar y la mejor atención de nuestros pacientes.

  • JM

    JM - Asistente de coordinación

    El primer integrante (desde 2018) fue JM, él es el encargado de ordenar la agenda, coordinar las citas y primeras atenciones que necesitamos para las consultas personalizadas.

  • Ana

    Ana - Nutricionista

    En 2019 se une la Nutri Ana, egresada de la Universidad del Zulia. Es una nutricionista enamorada de su carrera y además muy estricta con los pacientes, ¡eso me encanta! La nutri Ana se encarga de llevar algunas consultas tanto de primera vez como de seguimiento. Logramos muy buena compenetración como colegas y estuvo durante meses en entrenamiento conmigo después de finalizar sus estudios.

  • Cecilia

    Cecilia - Asistente administrativo

    En 2020 se suma Cecilia, su energía es increíble y para mí es un honor tenerla (¡finalmente!) en el equipo. Cecilia realiza las evaluaciones de composición corporal de los pacientes presenciales; se encarga de la logística detrás los productos tanto físicos como digitales, el envío y demás detalles post venta; y organiza todos los eventos presenciales y clases digitales en vivo.

  • Saralí Gamboa

    Saralí Gamboa - Psicóloga

    Saralí se une al Team para aportar todo su conocimiento de nuestro más grande aliado o enemigo: la mente. Es experta en enseñarte a gestionar prioridades y el manejo emocional durante el logro de objetivos. Estamos muy contentos de su aporte y los pacientes pueden tener una atención más completa gracias a ella.

Si de algo estoy orgullosa es de la calidad de los profesionales que hay en mi querido Team Saludable, de lo que he transmitido para que todos nuestros pacientes se sientan apoyados, con contención y con la estructura necesaria para lograr sus metas de Salud, Bienestar y Felicidad.

PREGUNTAS FRECUENTES

Aquí puedes aclarar muchas de las dudas más comunes que tienen los futuros pacientes.

Sí, todos los planes entregados en todas las modalidades se calculan individualmente para cada paciente.

Esto dependerá de tu modalidad seleccionada. Aili atiende a los pacientes que adquieren la asesoría intensiva de 8 semanas y las clases grabadas y en vivo de BioHabits

Sí, puedes acceder a los demás servicios de acompañamiento después de tomar una consulta tradicional y viceversa.

Sí, puedes alternar la modalidad de tus consultas.

Es el entrenamiento y acompañamiento personalizado en la adopción de hábitos que te ayudarán a cumplir tus metas de salud y bienestar.

Consiste en que asistes a la oficina (Santiago de Chile) a realizarte la evaluación corporal en la máquina InBody que analiza tu % de grasa, músculo, agua, días previos a tu cita y luego se te entenderá según tu modalidad elegida.

Es una planilla de seguimiento de hábitos que diseñas junto a Aili durante tu asesoría intensiva. Con esto evaluarán mejor tu progreso y podrán visualizar cuáles están siendo las principales dificultades y/o debilidades de tu proceso.

Con la boleta de honorarios de la empresa puedes acceder al reembolso de las asesorías, pero esto dependerá de las condiciones de cada Isapre. Algunas isapres también solicitan una orden médica, es decir, una derivación de otro médico para asistir a la consulta nutricional.

Idealmente deberías traer los exámenes a la primera consulta si ya tu médico lo había indicado o vienes referida de otro especialista. En caso de NO tenerlos y de ser necesario, Aili puede darte una orden de exámenes al evaluarte durante tu cita (asesoría intensiva).

Si eres participante del programa mensual puedes enviar tus exámenes junto al cuestionario de inscripción y Aili igual los revisará para armar tu plan.

Los exámenes que comúnmente se solicitan son: Hemograma, perfil bioquímico, perfil lipídico, insulina basal, HOMA, vitamina D, vitamina B12. Sin embargo, dependiendo del caso se podrán solicitar otros exámenes.

Para pagos en CLP se utiliza la plataforma Payku o MercadoPago, donde puedes seleccionar opciones en cuotas según tu banco.

Para pagos en USD puedes utilizar PayPal o Zelle.

Solicita los precios de la modalidad de tu preferencia con nuestros asistentes vía WhatsApp (+56936121036) o mail ([email protected])

En la consulta tradicional tendrás tu cita presencial o por videollamada con las nutricionistas de apoyo del Team Saludable y luego se te enviará tu plan de alimentación.

En el programa mensual tendrás tu plan de alimentación personalizado + las clases grabadas hechas por Aili.

En muchos casos, una sola consulta o un mes no es suficiente para todo lo que debemos aprender sobre cómo nutrir y tratar a nuestro organismo, para aliviar las enfermedades diagnosticadas o para adoptar hábitos duraderos. Para estos casos, puedes optar por las asesorías intensivas de 8 semanas o repetir el programa mensual cuantas veces gustes.

Las asesorías intensivas brindan hasta 5 días de flexibilidad para el cambio de la consulta de control en una única oportunidad.

Si eres paciente de consulta tradicional deberás esperar la disponibilidad más próxima para tu control una vez solicites el cambio.

Puedes inscribirte en cuantos programas mensuales gustes, no hay límite de repetición del programa porque siempre se te hará un plan nuevo según tu progreso.

Después del programa mensual también puedes solicitar la asesoría intensiva de 8 semanas o a las consultas tradicionales con el Team.

Sistémico-integrativo donde se ve al individuo como parte de diferentes sistemas utilizando técnicas y estrategias provenientes de diferentes disciplinas del campo de la psicología.

Es una sesión donde se establece un vínculo de empatía y confianza terapeuta-consultante. En la misma, se explora con relación al motivo de consulta del paciente, así como también sus dinámicas de vida. Al culminar la sesión, la psicóloga indicará la frecuencia sugerida de las sesiones.

Es una sesión donde se realizará entrevista a los padres o apoderados a fin de conversar sobre aspectos como el motivo de consulta, antecedentes, desarrollo evolutivo del niño o adolescente, rutinas, comportamiento habitual, entre otros aspectos. En esta sesión se sugiere que los apoderados asistan sin presencia del niño o adolescente. Al culminar esta sesión, la psicóloga indicará acciones inmediatas pertinentes.

La frecuencia sugerida va a ser indicada por la especialista al finalizar la primera sesión. Según nuestra experiencia varían entre: atenciones semanales, quincenales o mensuales que se irán espaciando conforme avance el tratamiento.

UN HÁBITO A LA VEZ

Aili castro libro

Este, mi primer libro, presenta los hábitos básicos para llevar una vida de salud, bienestar y felicidad. Mas allá de las tendencias y modas, estos hábitos tienen más que evidencia y suficientes años de práctica para utilizarlos de base, de fundamento, y a partir de ellos, diseñar una mejor estrategia individual para lograr nuestras metas de salud.

Como siempre, te lo cuento desde mi experiencia, mis propias luchas y victorias, y de todo lo que me han enseñado los pacientes atendidos en los últimos 10 años.

Libro un habito a la vez

Libro en digital y kindle

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Libro en papel (Chile)

ESTE LIBRO ESTÁ PENSADO PARA PERSONAS QUE…

  • Quieren claridad.
  • Necesitan una primera estructura para seguir.
  • Quieren información clara sobre alimentación y nutrición.
  • Desean cuidarse desde el más profundo deseo de bienestar.
  • Buscan una lectura comprensible.
  • Desean aplicar lo aprendido a toda la familia.

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CONTACTOS

Mi mayor motivación es que las personas puedan experimentar una vida llena de salud y energía, y esta puede ser posible sin grandes sacrificios, ni métodos extremos.

¡Me alegra que confíes en mí y en el #TeamSaludable para ayudarte en esteproceso!

Desde aquí puedes comunicarte con nuestro equipo de coordinación de citas, si tienes dudas, si quieres contarme algo, o simplemente saludar.

¡Te contestaremos lo antes posible!

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