Aili Castro Nutricionista

Los servicios profesionales de Aili y el Team Saludable van dirigidos a la educación nutricional y de hábitos de manera integral; consisten en el acompañamiento personalizado en nutrición, alimentación y la adopción de los hábitos necesarios para llevar una vida de salud.

Aili Castro Nutricionista

¿Quienes somos?

Aili Castro
Mi pasión es enseñar, y por eso la base de mi trabajo es la educación nutricional para cada uno de ustedes, mis pacientes y lectores que están dispuestos a llevar una vida más saludable de forma responsable. Y si bien en cada consulta personalizada puedo hacerlo, quiero llegar a muchas más personas y contagiarlos de un buen estilo de vida, por lo que en los últimos meses me he dedicado a compartir contenido útil y veraz en mis redes sociales, dedicadas exclusivamente a publicaciones de salud, nutrición, alimentación, bienestar, motivación, buenos hábitos y todo lo que los ayude a lograr sus metas físicas y de salud.

EL TEAM SALUDABLE

Es muy importante para mi que conozcas a los profesionales que conforman el equipo Aili Castro; juntos trabajamos incansablemente por el bienestar y la mejor atención de nuestros pacientes.

  • JM

    JM - Asistente de coordinación

    El primer integrante (desde 2018) fue JM, él es el encargado de ordenar la agenda, coordinar las citas y primeras atenciones que necesitamos para las consultas personalizadas.

  • Ana

    Ana - Nutricionista

    En 2019 se une la Nutri Ana, egresada de la Universidad del Zulia. Es una nutricionista enamorada de su carrera y además muy estricta con los pacientes, ¡eso me encanta! La nutri Ana se encarga de llevar algunas consultas tanto de primera vez como de seguimiento. Logramos muy buena compenetración como colegas y estuvo durante meses en entrenamiento conmigo después de finalizar sus estudios.

  • Cecilia

    Cecilia - Asistente administrativo

    En 2020 se suma Cecilia, su energía es increíble y para mí es un honor tenerla (¡finalmente!) en el equipo. Cecilia realiza las evaluaciones de composición corporal de los pacientes presenciales; se encarga de la logística detrás los productos tanto físicos como digitales, el envío y demás detalles post venta; y organiza todos los eventos presenciales y clases digitales en vivo.

  • Saralí Gamboa

    Saralí Gamboa - Psicóloga

    Saralí se une al Team para aportar todo su conocimiento de nuestro más grande aliado o enemigo: la mente. Es experta en enseñarte a gestionar prioridades y el manejo emocional durante el logro de objetivos. Estamos muy contentos de su aporte y los pacientes pueden tener una atención más completa gracias a ella.

  • Cleimar

    Cleimar - Nutricionista

    A finales de 2021 se incorpora la nutri Cleimar, egresada de la Universidad de Los Andes, Venezuela. Su entrenamiento para entrar al Team fue intenso y muy estricto, pero gracias a eso es una nutricionista que entrega mucha motivación a sus pacientes y crea complicidad inmediata. La nutri Cleimar también atiende la consulta tradicional tanto de primera vez como de seguimiento.

Si de algo estoy orgullosa es de la calidad de los profesionales que hay en mi querido Team Saludable, de lo que he transmitido para que todos nuestros pacientes se sientan apoyados, con contención y con la estructura necesaria para lograr sus metas de Salud, Bienestar y Felicidad.

SERVICIOS

Los servicios profesionales de Aili y el Team Saludable van dirigidos a la educación nutricional y de hábitos de manera integral; consisten en el acompañamiento personalizado en nutrición, alimentación y la adopción de los hábitos necesarios para llevar una vida de salud, bienestar y felicidad. Además, lo puedes realizar desde cualquier parte del mundo.

Descarga el documento comparativo para estudiar las diferencias, conocer todo lo que incluye cada modalidad y puedas realizar una mejor elección según tu preferencia.

Descargar

El programa, las asesorías y las consultas incluyen:

  • Plan de alimentación personalizado.
  • Lista de nutrientes.
  • Suplementos según el caso.
  • Recetarios/guías y clases según la modalidad.
tabla-comparativa-servicios

1ra vez tradicional

Duración: 40 minutos

$ 45.000 60 $

Obtener

Control tradicional

Duración: 30 minutos

$ 30.000 40 $

Obtener

Evaluación InBody

Duración: 10 minutos

$ 15.000 20 $

Obtener

Atención Psicológica

Duración: 60 minutos

$ 40.000 53 $

Obtener

Programa mensual
(1ra vez)

Duración: mensual

$ 60.000 80 $

Obtener

Programa mensual (control)

Duración: mensual

$ 60.000 80 $

Obtener

Asesoría intensiva (online)

Duración: 3 sesiones de 50 min cada session. (8 semanas)

$ 360.000 490 $

Obtener

Asesoría intensiva (presencial)

Duración: 3 sesiones de 50 min cada session. (8 semanas)

$ 360.000 490 $

Obtener

NOTA: Las sesiones de la Asesoría intensiva deben ejecutarse durante las 8 semanas.

Descarga el documento comparativo para estudiar las diferencias, conocer todo lo que incluye cada modalidad y puedas realizar una mejor elección según tu preferencia.

Descargar

OligoScan Nuevo

El sistema OligoScan permite evaluar la cantidad de minerales y metales pesados tóxicos en el organismo a través de un examen en la palma de la mano (espectrofotometría). Con este análisis podemos observar de forma más eficiente la capacidad de absorción intestinal, sistema inmune, nervioso, cardiovascular, capacidad antioxidante, función cognitiva y metabolismo.

Se entrega un informe con los resultados de 14 metales, 20 minerales, vitaminas e índices de protección antioxidante, inmunológica y neurológica junto a la receta e indicaciones de los suplementos sugeridos y hábitos necesarios para optimizar el resultado encontrado en cada paciente; esto con el fin de corregir los micronutrientes en deficiencia y metales pesados en exceso.

Este servicio NO incluye plan de alimentación, por lo que resulta un gran complemento a las consultas nutricionales y puede adquirirse por separado. Se realiza desde 12 años en adelante.

$ 85.000 114 $

Obtener servicio

Pack clases de Aili Nuevo

Aili Castro

Con la compra de este pack tendrás acceso a 2 clases grabadas a seleccionar según tu preferencia entre más de 20 clases + Clase mensual en vivo DEL MES CORRESPONDIENTE. (con acceso a la grabación posteriormente).

Fechas y Temas clase en vivo del 2022:

  • (Casi) todo sobre la piel
    Jueves 26/05/2022 - 3pm (Chile)
  • Envejecimiento saludable
    Jueves 23/06/2022 - 3pm (Chile)
  • Impacto y manejo del estrés
    Jueves 21/07/2022 - 3pm (Chile)
  • Impacto de la Nutrición en la Sexualidad y Fertilidad
    Martes 23/08/2022 - 3pm (Chile)
  • Hormonas Femeninas en diferentes etapas de la vida
    Jueves 22/09/2022 - 3pm (Chile)
  • Detox eficiente
    Jueves 27/10/2022 - 3pm (Chile)
  • Nutrición para la estética final deseada
    Jueves 24/11/2022 - 3pm (Chile)
  • Entornos desafiantes
    Jueves 22/12/2022 - 3pm (Chile)

$ 30.000 40 $

Obtener pack

PREGUNTAS FRECUENTES

Aquí puedes aclarar muchas de las dudas más comunes que tienen los futuros pacientes.

Sí, todos los planes entregados en todas las modalidades se calculan individualmente para cada paciente.

Esto dependerá de tu modalidad seleccionada. Aili atiende a los pacientes que adquieren la asesoría intensiva de 8 semanas y las clases grabadas y en vivo

Si, Aili se encarga de las clases en vivo y las grabadas.

Se hacen en la plataforma Zoom tipo conferencia y al momento de inscripción se te indican las fechas de cada actividad. Además, los encuentros quedarán grabados y serán enviados a todos los pacientes.

Sí, puedes acceder a los demás servicios de acompañamiento después de tomar una consulta tradicional y viceversa.

Sí, puedes alternar la modalidad de tus consultas.

Es el entrenamiento y acompañamiento personalizado en la adopción de hábitos que te ayudarán a cumplir tus metas de salud y bienestar.

Consiste en que asistes a la oficina (Santiago de Chile) a realizarte la evaluación corporal en la máquina InBody que analiza tu % de grasa, músculo, agua, días previos a tu cita y luego se te entenderá según tu modalidad elegida.

Es una planilla de seguimiento de hábitos que diseñas junto a Aili durante tu asesoría intensiva. Con esto evaluarán mejor tu progreso y podrán visualizar cuáles están siendo las principales dificultades y/o debilidades de tu proceso.

Con la boleta de honorarios de la empresa puedes acceder al reembolso de las asesorías, pero esto dependerá de las condiciones de cada Isapre. Algunas isapres también solicitan una orden médica, es decir, una derivación de otro médico para asistir a la consulta nutricional.

Tus controles quedarán bajo el mismo precio y la misma modalidad con las nutricionistas de apoyo. Si quieres tomar otra consulta con Aili, puedes acceder las asesorías intensivas o al programa mensual.

Para pagos en CLP se utiliza la plataforma Payku o MercadoPago, donde puedes seleccionar opciones en cuotas según tu banco.

Para pagos en USD puedes utilizar PayPal o Zelle.

Solicita los precios de la modalidad de tu preferencia con nuestros asistentes vía WhatsApp (+56936121036) o mail ([email protected])

Idealmente deberías traer los exámenes a la primera consulta si ya tu médico lo había indicado o vienes referida de otro especialista. En caso de NO tenerlos y de ser necesario, Aili puede darte una orden de exámenes al evaluarte durante tu cita (asesoría intensiva).

Si eres participante del programa mensual puedes enviar tus exámenes junto al cuestionario de inscripción y Aili igual los revisará para armar tu plan.

Los exámenes que comúnmente se solicitan son: Hemograma, perfil bioquímico, perfil lipídico, insulina basal, HOMA, vitamina D, vitamina B12. Sin embargo, dependiendo del caso se podrán solicitar otros exámenes.

En la consulta tradicional tendrás tu cita presencial o por videollamada con las nutricionistas de apoyo del Team Saludable y luego se te enviará tu plan de alimentación.

En el programa mensual tendrás tu plan de alimentación personalizado + los encuentros semanales con Aili.

En muchos casos, una sola consulta o un mes no es suficiente para todo lo que debemos aprender sobre cómo nutrir y tratar a nuestro organismo, para aliviar las enfermedades diagnosticadas o para adoptar hábitos duraderos. Para estos casos, puedes optar por las asesorías intensivas de 8 semanas o repetir el programa mensual cuantas veces gustes.

Las asesorías intensivas brindan hasta 5 días de flexibilidad para el cambio de la consulta de control en una única oportunidad.

Si eres paciente de consulta tradicional deberás esperar la disponibilidad más próxima para tu control una vez solicites el cambio.

Puedes inscribirte en cuantos programas mensuales gustes, no hay límite de repetición del programa porque siempre se te hará un plan nuevo según tu progreso.

Después del programa mensual también puedes solicitar la asesoría intensiva de 8 semanas o a las consultas tradicionales con el Team.

Tu plan de alimentación y acompañamiento vía email será de forma personalizada e individual, solo las clases semanales serán grupales.

También puedes optar al programa intensivo de 8 semanas con Aili o las consultas tradicionales con las nutricionistas de apoyo del Team Saludable, ambas opciones son totalmente individuales.

Sistémico-integrativo donde se ve al individuo como parte de diferentes sistemas utilizando técnicas y estrategias provenientes de diferentes disciplinas del campo de la psicología.

Es una sesión donde se establece un vínculo de empatía y confianza terapeuta-consultante. En la misma, se explora con relación al motivo de consulta del paciente, así como también sus dinámicas de vida. Al culminar la sesión, la psicóloga indicará la frecuencia sugerida de las sesiones.

Es una sesión donde se realizará entrevista a los padres o apoderados a fin de conversar sobre aspectos como el motivo de consulta, antecedentes, desarrollo evolutivo del niño o adolescente, rutinas, comportamiento habitual, entre otros aspectos. En esta sesión se sugiere que los apoderados asistan sin presencia del niño o adolescente. Al culminar esta sesión, la psicóloga indicará acciones inmediatas pertinentes.

La frecuencia sugerida va a ser indicada por la especialista al finalizar la primera sesión. Según nuestra experiencia varían entre: atenciones semanales, quincenales o mensuales que se irán espaciando conforme avance el tratamiento.

UN HÁBITO A LA VEZ

Aili castro libro

Este, mi primer libro, presenta los hábitos básicos para llevar una vida de salud, bienestar y felicidad. Mas allá de las tendencias y modas, estos hábitos tienen más que evidencia y suficientes años de práctica para utilizarlos de base, de fundamento, y a partir de ellos, diseñar una mejor estrategia individual para lograr nuestras metas de salud.

Como siempre, te lo cuento desde mi experiencia, mis propias luchas y victorias, y de todo lo que me han enseñado los pacientes atendidos en los últimos 10 años.

Libro un habito a la vez

Libro en digital y kindle

Libro un habito a la vez

Libro en papel (Chile)

ESTE LIBRO ESTÁ PENSADO PARA PERSONAS QUE…

  • Quieren claridad.
  • Necesitan una primera estructura para seguir.
  • Quieren información clara sobre alimentación y nutrición.
  • Desean cuidarse desde el más profundo deseo de bienestar.
  • Buscan una lectura comprensible.
  • Desean aplicar lo aprendido a toda la familia.

ADQUIERE MÁS CONOCIMIENTO

¡Contenido de calidad para ti!

E-BOOK

CONTACTOS

Mi mayor motivación es que las personas puedan experimentar una vida llena de salud y energía, y esta puede ser posible sin grandes sacrificios, ni métodos extremos.

¡Me alegra que confíes en mí y en el #TeamSaludable para ayudarte en esteproceso!

Desde aquí puedes comunicarte con nuestro equipo de coordinación de citas, si tienes dudas, si quieres contarme algo, o simplemente saludar.

¡Te contestaremos lo antes posible!

Phone number
(+56) 3 23206419
Front local Front local
Referencia: Al lado de ENEL